宫颈癌、HPV感染备受女性关注,每年3月4日是国际HPV知晓日,今天,我们来聊聊关乎女性健康的重要话题——HPV感染。HPV感染是宫颈癌的主要致病诱因,高危型HPV的持续感染,可能悄悄带来健康隐患,我们要守住健康防线,科学防控三步走:疫苗接种:9-14岁是接种黄金期,完成接种能获得高效保护;9-45岁的女性都可以接种,早接种,早安心。定期筛查:每3-5年做一次TCT和/或HPV检测,...
你是否曾注意过,我们是通过什么来感受春天的?是清脆的鸟鸣,是淅沥的雨声,是家人的一句“早安”——耳朵,是我们感知世界的一扇窗。2026年3月3日是第27个全国爱耳日,今年的主题是“全民科学爱耳,共护听力健康”。在这个特殊的日子里,我们不仅要感谢耳朵的陪伴,更要学会如何保护它们。据世界卫生组织统计,全球约有4.66亿人患有残疾性听力损失,而其中60%的儿童听力损失是可以预防的。这些“听力小偷”...
中医强调“天人相应”,孩子的身体与大自然的节律相互呼应,因此养生方法也需随季节调整。老祖宗传下的儿童敷贴智慧表明:二月贴脾胃贴,三月贴生长贴,顺时调理,娃少遭罪、长得好。 二月脾胃贴给娃的“干饭小马达”充充电春季不少孩子出现“吃饭难”:追着喂也不吃、吃几口就饱、腹胀腹泻或便秘、睡不安稳、有口气等,这多与脾胃功能不佳有关。中医认为“脾胃为后天之本”,孩子脾胃尚未发育完全,春季肝气升发,更容易影...
阿……嚏!阿……嚏!咳……咳……咳……遭啦!感冒了,去“包”2包药回来,吃点青霉素就对了。“包”2包药回来,吃点青霉素就对了?这样用药要不得哦,乱用抗生素可能招来“多重耐药菌”,就像这段时间流感一样,吃抗生素没得用的,还是去医院找医生看病踏实点哦。什么是多重耐药菌?多重耐药菌(简称MDRO)是指对临床使用的三类或三类以上结构不同、作用机制不同的抗菌药物同时呈现耐药的细菌,但它不是传染病。当普...
民间常说“冬至大如年”,这其中蕴含着古人顺应天时的养生智慧。冬至日起,阴气至极,阳气始生,此时养生的核心在于“藏”与“补”。重在“藏”:收敛护阳冬至后,天寒地冻,我们的身体也进入“节能模式”,养生首先要懂得“收藏”。1藏好身体 / 重点保暖保护关键部位:头、背、脚最怕冷。出门戴帽子,穿件保暖背心,晚上用热水泡脚,全身都会暖和。运动别过量:锻炼到身体微微发热、出汗就好,比如快走、打太极拳。千万...